Margitta Hofmann-Schuster
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Paartherapie / Paarberatung
Ich lade Sie ein, mit meiner Begleitung einen Weg für Ihre Paarbeziehung zu suchen, der Sie in eine Richtung führt, wo Sie wieder Hoffnung und Kraft spüren für ein gutes Miteinander.
Krisen in Paarbeziehungen bieten immer die Chance für Wachstum und Entwicklung.
In Beziehungen ist es wie mit einem Schiff auf dem Meer. Viele Einflüsse bestimmen die Fahrt. Es gibt ruhiges Fahrwasser, leicht bewegte See bis hin zu hohen Wellen bei Sturm. Eine Partnerschaft bzw. eine Familie sollte der „Hafen“ sein, der Sicherheit und Schutz bietet.
Psychotherapie
Bei folgenden Themen möchte ich Sie unterstützen:
- Depressionen, Gefühlen wie: Anhaltende Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, innerer Leere
- Burnout, Überforderung, chronische Erschöpfung
- Angstzustände, Panikstörungen, Panikattacken, Phobien, Zwänge
- Schlafstörungen
- Anpassungsstörungen aufgrund belastender Lebensumstände
- Lebenskrisen, überfordernde Lebensereignisse, Traumata
- Chronische Schmerzen und psychosomatische Störungen
Psychologische Beratung
Bei folgenden Themen möchte ich Sie unterstützen:
- Krisen in der Familie, bei der Arbeit, im Freundeskreis oder in der Partnerschaft
- Lebensübergänge
- Dauerstress, Erschöpfung, Burnout
- Work – Life – Balance, Resilienzstärkung
- „Mental Overload“ bei Müttern und Vätern
- Umgang mit Veränderungen
- Sozialkompetenz
- Verhaltensanalyse
Hierbei sind mir folgende Punkte wichtig:
- Diskretion
- Begegnung auf Augenhöhe, in der gegenseitige Akzeptanz und Vertrauen die Basis sind.
- Das Betrachten von Verhaltensmustern, ohne zu werten.
Achtsamkeit, Entspannung und Resilienz
- (Gruppe 1) Stressreduktion für Gesundheits- und Pflegeberufe
Ärzte, Therapeuten, Krankenschwestern, Pflegepersonal, MFAs
- (Gruppe 2) Stressreduktion für Lehrpersonal, Verwaltung und ErzieherInnen
Lehrkräfte, Leitungen, Verwaltungskräfte, ErzieherInnen
- (Gruppe 3) Stressreduktion für Manager und Führungskräfte
- (Gruppe 4) Stressreduktion für Polizei, Feuerwehr und andere Rettungskräfte
- (Gruppe 5) Stressreduktion für Menschen in der Seelsorge
- (Gruppe 6) Stressreduktion für gestresste Mütter und Väter
- (Gruppe 7) Stressreduktion für alle, die sich angesprochen fühlen und sich keiner speziellen Gruppe zuordnen können oder wollen
In 80 Minuten biete ich den Raum für eine Auszeit, wo Sie ganz im Hier und Jetzt ankommen, neue Kraft schöpfen können und sich mit Selbstmitgefühl begegnen können.
Selbstfürsorge inmitten von Termindruck und Verpflichtungen ist die Basis für ein glückliches und gesundes Leben.
Die Gruppen finden ab 4 Personen statt. Die maximale Gruppengröße liegt bei 6.
Coaching
Bei folgenden Themen möchte ich Sie unterstützen:
- Konflikte mit Vorgesetzten, Mitarbeitern, KollegInnen, Kunden, in der Familie
- Mobbing
- Berufliche Neuorientierung
- Dauerstress, Erschöpfung, Burnout
- Work – Life – Balance, Stärkung von Resilienz
- Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche / Gehaltsverhandlungen
- Wiedereinstieg nach Erziehungszeiten oder Krankheit
- Umgang mit Veränderungen
- Feedbackgespräche
- Entwicklung der Führungs- und Sozialkompetenz
- Verhaltensanalyse
Hierbei sind mir folgende Punkte wichtig:
- Diskretion
- Begegnung auf Augenhöhe, in der gegenseitige Akzeptanz und Vertrauen die Basis sind.
- Das Betrachten von Verhaltensmustern, ohne zu werten.
Mediation
Ich unterstütze Sie gerne bei der Klärung von Angelegenheiten im privaten oder beruflichen Kontext. Durch die Ausbildung in Systemisch integrativer Paartherapie, wo es durchaus auch hochstrittige Paare gibt, möchte ich meine offene, nicht wertende Haltung auch anderen Konfliktparteien zur Verfügung stellen.
Hierbei sind mir folgende Punkte wichtig:
- Diskretion
- Allparteilichkeit
- Begegnung auf Augenhöhe, in der gegenseitige Akzeptanz und Vertrauen die Basis sind.
- Schaffung einer Gesprächsatmosphäre, in der Zuhören und Ausredenlassen zu den Grundregeln gehören.
Trennungs- und Scheidungsberatung
Trennung und Scheidung sind keine Heilmittel für schlechte Beziehungen.
Verletzungen, Enttäuschungen, Vertrauensbrüche können in einem geschützten Raum angeschaut werden. Eine externe Unterstützung kann hier hilfreich sein. Ein Vergebungsprozess ist meist mühsam und gelingt leichter, wenn ein milder Blick möglich ist.
Sie suchen Psychotherapie, Ehetherapie, Paarberatung, Hilfe in Konfliktsituationen und Lebenskrisen? Habe ich Ihr Interesse geweckt? Gerne begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem individuellen Weg in meiner Praxis in Kirchheim unter Teck.
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